We hebben allemaal een innerlijke richtingaanwijzer in ons. Je intuïtie. Zet je deze in, dan heb je toegang tot een onuitputtelijke schat aan wijsheid. Het geeft je waardevolle informatie om je eigen pad te volgen, geluk en voorspoed in je leven te brengen en vanuit liefde te leven. Jouw intuïtie vertelt je namelijk haarfijn of …
‘Het vraagt moed om niet perfect te zijn’. Een uitspraak van Dr. Brené Brown, schrijver van het boek De moed van imperfectie. Dit boek kwam op mijn pad, en niet voor niets. Ik kreeg diezelfde week namelijk een mooi lesje in perfectionisme. Mijn vier tips om om te gaan met perfectionisme wanneer je het gevoel …
Het vraagt moed om niet perfect te zijn – 4 tips voor compassie bij perfectionisme Lees Meer »
Goede voornemens: de een maakt ze ieder jaar weer vol goede moed, en de ander begint er niet eens meer aan. Want iedereen weet: de meeste voornemens zijn binnen drie weken alweer vergeten. Oude patronen zijn nou eenmaal moeilijk te doorbreken. En eigenlijk is dat zonde. Want grote kans dat er dingen in je leven …
Waarom goede voornemens niet werken en hoe je wel je dromen voor 2022 kan laten uitkomen Lees Meer »
Waarom kunnen ontvangen belangrijk is voor evenwichtige relaties, en wat je daaraan kan doen Hoe goed ben jij in ontvangen? Check eens bij jezelf hoe vaak je onderstaande uitspraken hebt gedaan: Toen je een compliment kreeg: ‘Ach het was niets’ ‘Het was enige dat mijn dikke billen nog een beetje kon verhullen’ ‘Nee joh mijn …
Ontvangen is het nieuwe geven – een nieuw inzicht in evenwichtige relaties Lees Meer »
Zo vaak zijn de mensen om ons heen een spiegel. Zoals Deepak Chopra zegt: ‘Iedere relatie in je leven biedt precies datgene dat je nodig hebt. Er is een verborgen betekenis in iedere gebeurtenis, en iedere gebeurtenis staat in dienst van jouw evolutie.‘ In Van Dromen naar Doen vertel ik daar ook over. Alle mensen …
Het advies voor een ander is vaak ook zo waar voor jezelf Lees Meer »
Ik had mij er nooit zo in verdiept: verjaardagskaartenquotes. Totdat ik gevraagd werd om een volledige wenskaartencollectie te maken voor uitgeverij Lanno Graphics. Van de 48 wenskaarten moesten er 24 geschikt zijn voor een verjaardag of feest. Nou Petra, succes ermee! Na kaart 15 moest de creativiteit zo’n beetje uit mijn tenen komen, maar na …
Vijf verjaardagsclichés die het hele jaar waar zijn Lees Meer »
Wat is jouw metamorfose moment? Welk moment – of periode – in je leven zorgde voor een transformatie? Voor een nieuwe relatie met jezelf, een nieuwe kijk op de wereld en een nieuwe manier van leven? Iedereen maakt wel dit soort ‘defining moments’ mee. Vaak zelfs meerdere, want ieders leven kent meerdere wendingen. Beginnend …
We bevinden ons in een tijd van transformatie. En het is geen tijdperk van verandering, maar een verandering van tijdperk. Hoe meer we aanwezig zijn – bij onszelf en bij de verandering – hoe meer deze transformatie ons kan laten groeien. Transformatie is een verandering van vorm. Transformatie gaat geleidelijk en komt van binnenuit. Een …
Afgelopen zomer genoot ik samen met man en zoon van een heerlijke vakantie in Frankrijk. Met een gehuurde oude camper trokken we steeds zuidelijker langs de prachtige de kust van Normandië. Elke ochtend, als de mannen nog sliepen (of aan de lego zaten), ging ik naar buiten voor een vroege ochtendwandeling. Mijn moment voor mijzelf. …
Nieuw: mijn wenskaartenlijn en hoe deze ontstond uit overgave Lees Meer »
Kerst is zo fijn, want Veel tijd samen met familie Heel veel lekker eten Drukte en gezelligheid Veel binnen zijn En kerst is minder fijn, want Veel tijd samen met familie Heel veel eten Drukte en gezelligheid Veel binnen zijn De kerstdagen lijken soms wel op een pressure cooker. Alle emoties, irritaties, pijn, patronen en issues …
