7 MAART 2026
Volg je hart
Retreat
Volg je hart, open je intuïtie en vind je richting tijdens een heerlijke dag vol inspiratie.
Zaterdag 7 maart
Van 10.00 - 16.00
Arnhem/Nijmegen
Op een inspirerende locatie
Inclusief lunch
Smaakvol en gezond
€120
Early bird prijs
Voel je dat je te vaak keuzes maakt vanuit je hoofd, terwijl je diep vanbinnen iets anders weet? Dat je intuïtie er wel is, maar dat je haar niet altijd vertrouwt of volgt?
Tijdens dit eendaagse Volg je Hart retreat op zaterdag 7 maart in Gendt (tussen Arnhem en Nijmegen) neem ik je mee uit het denken en terug naar je innerlijke kompas. Een dag van vertraging, verdieping en hartactivatie, waarin je opnieuw contact maakt met de intelligentie van je hart.
'Petra wist gelijk een fijne sfeer te creëren waarbij ik tot diepe ontspanning én inzichten kwam.'
Volg je hart retreat
- Een dag lang ontspanning en inspiratie
- Meer rust en helderheid in hoofd en lijf
- Diepgaande hartactivatie
- Versterk je intuïtie en vind jouw richting
Of je nu op een keerpunt staat, meer verbinding wilt met jezelf, of helderheid wil krijgen in je carriére, onderneming of persoonlijke pad — deze dag is een investering in jouw innerlijke kompas.
Testimonials
Wat anderen zeggen
Al duizenden mensen heb ik mogen helpen bij het volgen van hun hart. Dit is wat enkelen daarover zeggen:
volg je innerlijke wijsheid
Programma Volg je Hart Retreat
Speciaal voor jou heb ik een prachtig programma opgesteld dat je helpt te ontdekken wat jou hart je wil vertellen. Want we hebben zoveel wijsheid in ons! Beter luisteren naar je hart helpt je om je eigen prachtige pad te bewandelen, je intuïtie te kunnen volgen en jezelf te omarmen zoals je bent. Het programma bevat daarom alle elementen die daarbij helpen: stilte, voeding, creatie en inzicht.
Ontvangst (10.00 uur)
Ontvangst met huisgemaakte bananenbrood bij Piramide aan de Waal, een inspirerende locatie in Gendt (tussen Nijmegen en Arnhem).
Hartactivatie
We starten met een diepgaande hartactivatie, een krachtige meditatie die je helpt om uit je hoofd te zakken en je hart werkelijk te openen. Door toegang te krijgen tot de intelligentie van het hart, ontstaat helderheid, rust en een dieper vertrouwen in wat je voelt en weet.
Droomsessie
Vanuit deze openheid maak je in de droomsessie contact met jouw hartsverlangens. Je onderzoekt wat jouw hart je wil laten zien en leert hoe je dit innerlijke weten kunt inzetten als kompas voor richting en keuzes in je leven.
Lunch
Heerlijke lunch met huisgemaakte producten. De lunch biedt een moment van rust en reflectie.
Route van jouw hart (Opstelling)
Nadat je hart is geopend en je dromen helder, werken we met een opstelling, waarin je op een dieper, systemisch niveau inzicht krijgt in wat jou nu tegenhoudt én wat er nodig is om je hart te volgen. Deze opstelling maakt zichtbaar waar spanning, twijfel of oude patronen vastzitten, en brengt tegelijkertijd beweging en ruimte. Veel deelnemers ervaren hier een directe verschuiving: dingen vallen op hun plek, zonder dat ze alles hoeven te begrijpen.
Krachtceremonie
Deze afsluitende ceremonie brengt alle inzichten van de dag samen zodat je vol energie, inspiratie en vertrouwen jouw hart kan gaan volgen.
ALLE INGREDIENTEN OM TE kunnen luisteren naar
de wijsheid van je hart
Veel mensen voelen dat hun hoofd het al lang niet meer weet, terwijl hun hart wel degelijk signalen geeft. Alleen… die signalen zijn vaak overstemd door twijfel, aanpassen of doorgaan. Tijdens deze dag creëren we ruimte om dat patroon te doorbreken. Dat maakt deze dag een krachtig kantelpunt; een moment waarop je stopt met zoeken buiten jezelf en weer leert luisteren naar wat er van binnen klopt.
Dit retreat helpt je om te vertalen wat je voelt en verlangt naar jouw leven van nu. Het is een dag van vertragen, openen en diep voelen wat echt belangrijk is voor jou. Door bewustwording, begeleide oefeningen en een diepgaande hartmeditatie creëer je ruimte om jezelf te horen zoals je dat al lang niet meer gedaan hebt. Deze dag helpt je om:
Uit het hoofd te zakken en te luisteren naar wat je werkelijk voelt
Inzicht te krijgen in wat jou nu tegenhoudt of verwart
Weer contact te maken met je innerlijke kracht en vertrouwen
Met meer helderheid en rust je volgende stap te voelen
Je gaat naar huis met meer rust, vertrouwen en concrete helderheid over je volgende stap. Niet als groot levensplan, maar als iets wat je direct kunt meenemen in je dagelijkse keuzes, relaties en werk.
Volg je hart,
die weet de weg
ZIJ VOLGDEN EERDER EEN TRAINING OF RETREAT
Locatie: Piramide aan de Waal
De dag vindt plaats bij Piramide aan de Waal in Gendt, een rustige, lichte plek midden in het groen. Een omgeving die uitnodigt tot vertraging, stilte en verbinding. Er is ruimte om binnen te werken én om tussendoor even naar buiten te gaan.
Tijdens de dag is er een verzorgde vegetarische lunch, met aandacht en liefde bereid. Voeding die ondersteunt, zonder af te leiden.
over mij
Ik ben Petra van Dreumel, auteur, coach en spreker. Ik begeleid mensen die hun hart willen volgen vanuit intuïtie en innerlijke kracht willen leven. Ik ben erkend Holistisch Therapeut en Spiritueel Coach en werk met coaching, systemisch werk en verdiepende hartactivatie-meditaties. Met mijn boeken Van Dromen naar Doen en De Tekens op je Pad heb ik duizenden mensen mogen inspireren om keuzes te maken die echt bij hen passen.
